Peptydy w kosmetykach – co to jest, rodzaje i działanie

Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów – tych samych, z których zbudowany jest kolagen czy elastyna. W kosmetykach działają jak sygnały: przekazują komórkom skóry informację, by produkowały więcej składników macierzy, regenerowały się lub łagodziły stan zapalny. Działanie zależy od sekwencji aminokwasów, dlatego nie ma jednego „peptydu”, tylko wiele cząsteczek o różnych zadaniach.

Autorka: lek. Aleksandra Sobczyk-Smereczyńska, lekarz medycyny estetycznej, twórczyni formuł that SKN. Aktualizacja: październik 2026.

Peptydy w kremach a peptydy w suplementach i zastrzykach

Słowo „peptydy” oznacza bardzo różne produkty. Ten artykuł dotyczy peptydów w kosmetykach nakładanych na skórę. Nie mają one nic wspólnego ze sterydami, nie działają ogólnoustrojowo. Peptydy podawane w zabiegach medycyny estetycznej czy w suplementach to osobny temat, który wymaga konsultacji lekarskiej.

Rodzaje peptydów w kosmetykach

Rodzaj Jak działa
Peptydy sygnałowe Naśladują fragmenty białek macierzy i „informują” fibroblasty, że trzeba odbudować kolagen i elastynę.
Peptydy nośnikowe Dostarczają do skóry pierwiastki potrzebne enzymom, np. miedź (peptyd miedziowy GHK-Cu).
Peptydy hamujące neuroprzekaźnictwo Zmniejszają napięcie mięśni mimicznych w miejscu nałożenia, wygładzając zmarszczki mimiczne.
Peptydy biomimetyczne i czynniki wzrostu Odtwarzają białka sygnałowe naturalnie obecne w skórze (np. czynniki wzrostu naskórka i fibroblastów), które regulują podziały, migrację komórek i przebudowę tkanek.

Na co działają peptydy

  • Jędrność i elastyczność – wspierają produkcję kolagenu i innych składników macierzy skóry.
  • Regeneracja – aminokwasy i krótkie peptydy biorą udział w komunikacji komórek. W badaniu na fibroblastach L-arginina wpływała na szlaki związane z ich proliferacją i przeżyciem (Kocić i wsp., 2017), a polilizyna jest badana jako składnik wspierający regenerację skóry (Zarrintaj i wsp., 2022).
  • Bariera i nawilżenie – w pilotażowym badaniu, preparat z argininą i glutaminianem stosowany przez 4 tygodnie zmniejszył przeznaskórkową utratę wody i zwiększył nawodnienie skóry (Kim i wsp., 2024).

Z czym łączyć peptydy

Peptydy dobrze łączą się z retinoidami, ceramidami, niacynamidem i kwasem hialuronowym. Retinoid pobudza odnowę, ceramidy chronią barierę hydrolipidową skóry, a peptydy dostarczają "sygnały - bodźce" do regeneracji – dlatego często występują w jednej formule. Jeśli stosujesz podczas tej samej pielęgnacji kosmetyki złuszczające, np. kwasy o niskim pH, to postępuj ostrożnie, bo mogą zmniejszać stabilność niektórych peptydów.

Po jakim czasie widać efekty peptydów

Peptydy działają stopniowo. Pierwsze zmiany w gładkości i elastyczności zwykle pojawiają się po 4–8 tygodniach regularnego stosowania, a efekt narasta z czasem.

Peptydy w pielęgnacji that SKN

Retinal 0,15% Stymulujący Krem Odbudowujący zawiera peptydy biomimetyczne i czynniki wzrostu (w składzie m.in. sh-Oligopeptide-1, sh-Oligopeptide-2, sh-Polypeptide-1, -9 i -11 oraz Arginine/Lysine Polypeptide), które uzupełniają kapsułkowany retinal i ceramidy. Po 4 tygodniach badania aparaturowe wykazały jędrność i elastyczność skóry wyższe o 9,5% oraz zmarszczki płytsze o 7,9%. Więcej w artykule Peptydy i cząsteczki sygnałowe – po co znalazły się w formule.

Najczęstsze pytania o peptydy

Co dają peptydy na skórę?

Wspierają jędrność, elastyczność i regenerację skóry, wysyłając komórkom sygnały do produkcji składników macierzy. Niektóre wygładzają zmarszczki mimiczne lub wspierają barierę hydrolipidową.

Czym są peptydy biomimetyczne?

To peptydy zaprojektowane tak, by naśladować cząsteczki naturalnie występujące w skórze, np. czynniki wzrostu. Dzięki temu komórki rozpoznają je jako własne sygnały.

Czy peptydy mają skutki uboczne?

Peptydy w kosmetykach są dobrze tolerowane i rzadko powodują podrażnienia. Jak przy każdym kosmetyku, przy pieczeniu lub zaczerwienieniu przerwij stosowanie.

Czy można łączyć ceramidy z peptydami?

Tak – to jedno z najlepszych połączeń. Ceramidy odbudowują barierę, peptydy wspierają regenerację.

Kwas hialuronowy czy peptydy?

Kwas hialuronowy nawilża, peptydy wspierają przebudowę skóry. Mają różne zadania i dobrze działają razem.

Czy peptydy to sterydy?

Nie. Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów, sterydy to zupełnie inna grupa związków. Peptydy w kremach nie działają hormonalnie.

Źródła

  1. Kocić H. i wsp.. Proliferative, anti-apoptotic and immune-enhancing effects of L-arginine in culture of skin fibroblasts. J Biol Regul Homeost Agents, 2017.
  2. Zarrintaj P. i wsp.. Polylysine for skin regeneration: A review of recent advances and future perspectives. Bioeng Transl Med, 2022.
  3. Kim H. i wsp.. Evaluation of a Cosmetic Formulation Containing Arginine Glutamate in Patients with Burn Scars: A Pilot Study. Pharmaceutics, 2024.

Treść ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Produkty that SKN są kosmetykami, nie lekami.