Ekstrakty owocowe w kosmetykach – co naprawdę potwierdzają badania?

Mango, papaja, ananas, jabłko — brzmi to dość apetycznie na etykiecie kosmetyku, prawda? Ale czy poza fajnie brzmiącym składem jest tu realna korzyść dla skóry! Zobacz, co na ten temat mówią badania naukowe.

Mango — wnika głębiej, niż myślisz

Zacznijmy od mango. Kluczowym związkiem tego owocu jest mangiferyna — silny polifenol o dobrze udokumentowanych właściwościach antyoksydacyjnych. Badanie przeprowadzone na ludzkiej skórze wykazało nie tylko jego działanie antyoksydacyjne, ale także zdolność do przenikania przez warstwę rogową naskórka do jego głębszych warstw, gdzie hamuje aktywność dwóch enzymów — kolagenazy i elastazy — odpowiedzialnych za rozkładanie kolagenu i elastyny w skórze.

Kolagen i elastyna to białka, które odpowiadają za jędrność i sprężystość skóry. Z wiekiem i pod wpływem czynników zewnętrznych organizm produkuje ich coraz mniej, a kolagenaza i elastaza dodatkowo je rozkładają. Mangiferyna realnie spowalnia ich pracę, wspierając utrzymanie jędrnej skóry. 

Papaja — łagodzenie i wsparcie bariery hydrolipidowej 

Najciekawsze dane o papai pochodzą z badania na myszach z wyindukowanym kontaktowym zapaleniem skóry. Ekstrakt z papai istotnie łagodził stan zapalny i pomagał przywrócić prawidłową funkcję bariery hydrolipidowej skóry poprawiając jej nawilżenie i zdolność zatrzymywania wody. Dodtakowo owoc ten jest bogaty w antyoksydanty i związki wspierające ogólną kondycję skóry. Warto dodać, że papaja zawiera też papainę — naturalny enzym, o którym więcej powiem przy okazji ananasa.

Ananas — enzym, który wygładza i wspiera regenerację

Ananas zawiera bromelinę — enzym proteolityczny, który potrafi rozkładać wiązania białkowe. W przeglądach naukowych bromelina jest opisywana jako składnik o działaniu przeciwzapalnym i wspierającym naturalne procesy regeneracji tkanek. Podobnie jak papaina enzym ten delikatnie rozkłada keratynę martwych komórek naskórka, ułatwiając ich złuszczanie. Po zastosowaniu Nawilżającego Żelu Oczyszczającego, w ktorego składzie znajdziejsz właśnie opisywane tu ekstrakty skóra staje się gładsza, bardziej wypoczęta i promienna. Dodatkowo najnowszy przegląd naukowy poświęcony bromelinie, ficynie i papainie wprost opisuje, że tego typu „peelingi enzymatyczne" pomagają usuwać martwe komórki z powierzchni naskórka, wspierają odnowę skóry i poprawiają jej teksturę — przy niższym ryzyku podrażnień niż w przypadku klasycznych kwasów AHA. 

Jabłko — cichy bohater wśród antyoksydantów

Aby hamować starzenie potrzebujemy antyoksydantów, które będą neutralizować wolne rodniki. W Nawilżającym Żelu Oczyszczającym postawiłam na jabłka. Dlaczego ? Ponieważ naukowcy jednoznacznie udowodnili, że to właśnie one są bogatym źródłem związków fenolowych o silnym działaniu antyoksydacyjnym.

Zobacz Nawilżający Żel Oczyszczający  

 

Bibliografia:

1. Ochocka, R., Hering, A., Stefanowicz-Hajduk, J., Cal, K., Barańska, H. (2017). The effect of mangiferin on skin: Penetration, permeation and inhibition of ECM enzymes. PLoS ONE, 12(7), e0181542. PMID: 28750062. 
2. García-Villegas, A., Rojas-García, A., Villegas-Aguilar, M.d.C., Fernández-Moreno, P., Fernández-Ochoa, Á., Cádiz-Gurrea, M.d.l.L., Arráez-Román, D., Segura-Carretero, A. (2022). Cosmeceutical Potential of Major Tropical and Subtropical Fruit By-Products for a Sustainable Revalorization. Antioxidants, 11(2), 203. PMID: 35204085; PMCID: PMC8868306.
3. Park, S., Sun, K., Kim, Y., Son, H., Lee, J., Kim, S., Kim, H. (2025). The Anti-Inflammatory and Skin Barrier Function Recovery Effects of Carica papaya Peel in Mice with Contact Dermatitis. International Journal of Molecular Sciences, 26(22), 11122. PMID: 41303607; PMCID: PMC12653787.
4. Kong, Y.R., Jong, Y.X., Balakrishnan, M., et al. (2021). Beneficial Role of Carica papaya Extracts and Phytochemicals on Oxidative Stress and Related Diseases: A Mini Review. Biology, 10(4), 287. PMID: 33916114; PMCID: PMC8066973. 
5. Enzyme-Based Anti-Inflammatory Therapeutics for Inflammatory Diseases (2025). Review article. PMCID: PMC12115089. 
6. Asma, U., Morozova, K., Ferrentino, G., Scampicchio, M. (2023). Apples and Apple By-Products: Antioxidant Properties and Food Applications. Antioxidants, 12(7), 1456. PMID: 37507993; PMCID: PMC10376361.